Jogging

sábado, 18 de abril de 2015

Foto: Hans Feurer para Vogue
Recomendación de endocrinólogos y nutricionistas: para quemar las calorías de un bombón, caminar 20 minutos. Caminar, a un ritmo de 6 kilómetros por hora, 20 minutos por día, para quemar un bombón por día, dejando de comer bombones cada día. Antes de caminar, hacerse con unas cómodas zapatillas de marca, con una ropa deportiva de firma, con unas gafas new fashion y, si acaso, con unos cascos de última generación, para incentivar el consumo en los centros comerciales e incentivar la autoestima y el autocontrol. Caminante no hay camino, se hace camino al andar. Caminar es una opción, hay otras.

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